. 048-928-6361
〒340-0022 埼玉県草加市瀬崎6-31-1
春期開催(令和5年4月~令和5年7月) | |||||
教室名 | 対象 | 会場 | 日時 | 申込期間 | |
親子トランポリン教室 | 大きなトラン ポリンで、親子でスキンシップを図りながら、楽しく跳び跳ねましょう。 |
H31.4.2~R3.4.1 生まれの幼児と親 |
記念体育館 | 4/20~5/18(木) 5/4は除く 11:15~12:15 |
3/1~3/15 |
親子体操教室 活動の様子はコチラ ![]() |
ボールやリングなどの道具を使いながら、親子で楽しく身体を動かします。 | 6/1~7/6(木) 11:15~12:15 |
4/16~4/30 | ||
親子トランポリン教室 | 大きなトランポリンで、親子でスキンシップを図りながら、楽しく跳び跳ねましょう。 | 市民体育館 | 4/19~5/17(水) 5/3を除く 11:15~12:15 |
3/1~3/15 | |
親子体操教室 活動の様子はコチラ ![]() |
ボールやリングなどの道具を使いながら、親子で楽しく身体を動かします。 | 6/7~7/19(水) 6/14を除く 11:15~12:15 |
4/16~4/30 | ||
秋期開催(令和5年9月~令和5年12月) | |||||
教室名 | 対象 | 会場 | 日時 | 申込期間 | |
親子トランポリン教室 | 大きなトランポリンで、親子でスキンシップを図りながら、楽しく跳び跳ねましょう。 | H31.4.2~R3.4.1 生まれの幼児と親 |
記念体育館 | 9/21~10/19(木) 11:15~12:15 |
8/1~8/15 |
親子体操教室 |
ボールやリングなどの道具を使いながら、親子で楽しく身体を動かします。 | 11/2~12/14(木) 11:15~12:15 |
9/16~9/30 | ||
親子トランポリン教室 | 大きなトランポリンで、親子でスキンシップを図りながら、楽しく跳び跳ねましょう。 | 市民体育館 | 9/20~10/11(水) 11:15~12:15 |
8/1~8/15 | |
親子体操教室 |
ボールやリングなどの道具を使いながら、親子で楽しく身体を動かします。 | 11/1~12/6(水) 11:15~12:15 |
9/16~9/30 | ||
冬期開催(令和6年1月~令和6年3月) | |||||
教室名 | 対象 | 会場 | 日時 | 申込期間 | |
親子体操教室 | ボールやリングなどの道具を使いながら、親子で楽しく身体を動かします。 | H31.4.2~R3.4.1 生まれの幼児と親 |
記念体育館 | 1/18~3/7(木) 11:15~12:15 |
12/1~12/15 |
親子体操教室 | 市民体育館 | 1/17~3/6(水) 11:15~12:15 |
12/1~12/15 |
春期開催(令和5年4月~令和5年7月) | |||||
教室名 | 対象 | 会場 | 日時 | 申込期間 | |
運動あそび教室 活動の様子はコチラ ![]() |
いろいろな 道具を使って、みんなで楽しく身体を動かします。 |
年少 | 記念体育館 | 5/12~6/23(金) 6/16を除く 15:05~15:55 |
3/16~3/31 |
市民体育館 | 5/10~6/28(水) 5/31,6/14を除く 15:05~15:55 |
||||
3/16~3/31 | |||||
6/2~7/14(金) 6/23を除く 15:05~15:55 |
4/16~4/30 | ||||
初心者剣道教室 | 剣道を通じて礼儀作法を学びます。また、剣道の基本動作を習得するとともに、基礎体力の向上も図ります。 | 年少 以上 |
草加中学校 | 5/26~6/23(金) 19:00~20:00 |
4/1~4/15 |
空手道教室 | 空手道を通じて礼儀作法を学び、空手道の基本動作を習得するとともに、基礎体力も向上させます。 | 年中 以上 |
柳島 コミセン |
5/18~6/15(火) 17:15~18:45 |
4/1~4/15 |
投げない柔道教室 | 基本動作、礼儀作法、受け身などの基本から、固め技、約束稽古などを中心とした内容です。 | 年長 以上 |
草加中学校 | 6/3~7/1(土) 15:00~17:00 |
4/16~4/30 |
初心者 少林寺拳法教室 |
基本動作と基本練習から護身術を学び、様々な状況で自己に降りかかる危険を乗り越える術を身につけます。 | 年長 以上 |
瀬崎小学校 | 6/9~7/28(金) 18:30~20:00 |
4/16~4/30 |
秋期開催(令和5年9月~令和5年12月) | |||||
教室名 | 対象 | 会場 | 日時 | 申込期間 | |
運動あそび教室 | いろいろな道具を使って、みんなで楽しく身体を動かします。 | 年少 | 記念体育館 | 9/29~11/17(金) 15:05~15:55 |
8/1~8/15 |
市民体育館 | 10/4~11/15(水) 15:05~15:55 |
8/16~8/31 | |||
10/6~11/24(金) 10/20,11/3を除く 15:05~15:55 |
8/16~8/31 | ||||
投げない柔道教室 | 基本動作、礼儀作法、受け身などの基本から、固め技、約束稽古などを中心とした内容です。 | 年長 以上 |
草加中学校 | 9/16~10/14(土) 15:00~17:00 |
8/1~8/15 |
空手道教室 | 空手道を通じて礼儀作法を学び、空手道の基本動作を習得するとともに、基礎体力も向上させます。 | 年中 以上 |
高砂 コミセン |
9/21~10/19(木) 19:15~20:45 |
8/1~8/15 |
初心者 少林寺拳法教室 |
基本動作と基本練習から護身術を学び、様々な状況で自己に降りかかる危険を乗り越える術を身につけます。 | 年長 以上 |
瀬崎小学校 | 9/22~11/17(金) 18:30~20:00 |
8/1~8/15 |
ジュニアチアダンス教室 | ポンポンを使った基本動作とダンスを体験 | 年長~小学3年生 | 記念体育館 | 10/21(土) 9:15~10:45 |
9/1~先着順 電話申込み 928-6361 |
ボウリング教室 土曜午前コース |
ボウリングの基本やスコアのつけ方など実践しながら身につけます。 | 年中 以上 |
SAP 草加ボウル |
10/21~11/25(土) 9:30~正午 |
9/1~9/15 |
ボウリング教室 土曜午後コース |
10/21~11/25(土) 13:30~16:00 |
9/1~9/15 | |||
冬期開催(令和6年1月~令和6年3月) | |||||
教室名 | 対象 | 会場 | 日時 | 申込期間 | |
運動あそび教室 | いろいろな道具を使って、みんなで楽しく身体を動かします。 | 年少 | 記念体育館 | 1/12~2/16(金) 15:05~15:55 |
11/16~11/30 |
市民体育館 | 1/10~2/21(水) 15:05~15:55 |
11/16~11/30 | |||
1/12~2/16(水) 15:05~15:55 |
11/16~11/30 |
春期開催(令和5年4月~令和5年7月) | |||||
教室名 | 対象 | 会場 | 日時 | 申込期間 | |
放課後ソフトテニス教室 | 小学生を対象に、新しいコートにてソフトテニスの基本技術を習得します。 | 小学4年生~6年生 | 松原テニスコート | 5/9~6/20(火) 18:00~19:00 |
3/16~3/31 |
ジュニア ソフトテニス教室 |
5/13~7/15(土) 13:00~15:00 |
3/16~3/31 | |||
女子サッカー教室 | 女子サッカーを気軽に体験できるよう初めての方には優しく、経験者にはスキルの向上を目指し、サッカーを楽しみます。 | 小学生 中学生の女子 |
花栗西 グラウンド |
5/13~6/10(土) 9:00~11:00 |
3/16~3/31 |
ジュニア陸上教室 | 基礎運動( 走る・跳ぶ)からミニハードルやラダー等の専用器具を使った運動を行います。 |
小学生 | そうか公園 | 6/3(土) 9:30~11:30 |
4/16~着順 電話申込み 928-6361 |
ブレイクダンス教室 | 専門の講師による、ブレイクダンスの基本的な動きを学び、最後には発表会をします。 | 小学生以上 | 高砂小学校 | 7/18~7/25(火) 18:00~19:00 |
6/1~6/15 |
秋期開催(令和5年9月~令和5年12月) | |||||
教室名 | 対象 | 会場 | 日時 | 申込期間 | |
女子サッカー教室 | 女子サッカーを気軽に体験できるよう初めての方には優しく、経験者にはスキルの向上を目指し、サッカーを楽しみます。 | 小学生 中学生 の女子 |
花栗西 グラウンド |
9/16~10/14(土) 9:00~11:00 |
8/1~8/15 |
卓球教室 | ラケットの持ち方からサーブ、レシーブなど基本練習とゲーム体験を実施します。 | 小学生 以上 |
市民体育館 | 9/19~10/24(火) 19:00~20:45 |
8/1~8/15 |
放課後ソフトテニス教室 | 小学生を対象に、新しいコートにてソフトテニスの基本技術を習得します。 | 小学4年生~6年生 | 松原テニスコート | 10/3~11/14(火) 18:00~19:00 |
8/16~8/31 |
ジュニア陸上教室 | 基礎運動( 走る・跳ぶ)からミニハードルやラダー等の専用器具を使った運動を行います。 |
小学生 | そうか公園 | 11/25(土) 9:30~11:30 |
10/1~ 先着順 電話申込み 928-6361 |
冬期開催(令和6年1月~令和6年3月) | |||||
教室名 | 対象 | 会場 | 日時 | 申込期間 | |
放課後ソフトテニス教室 | 小学生を対象に、新しいコートにてソフトテニスの基本技術を習得します。 | 小学4年生~6年生 | 松原テニスコート | 1/16~2/20(火) 18:00~19:00 |
12/1~12/15 |
春期開催(令和5年4月~令和5年7月) | |||||
教室名 | 対象 | 会場 | 日時 | 申込期間 | |
らくらくエクササイズ教室 | 運動をはじめるきっかけづくりとして、簡単、短時間、強度の低い運動を行います。ストレッチや軽い筋力トレーニングなど軽運動を体験します。それぞれの運動効果や利点を感じ、自身に合った運動を見つけます。 | 18歳 以上 |
記念体育館 | 5/8~5/29(月) 10:00~10:45 |
3/16~3/31 |
らくらくエクササイズ教室 | 18歳以上 | 市民体育館 | 5/9~5/30(火) 10:00~10:45 |
3/16~3/31 | |
3B体操教室 活動の様子はコチラ ![]() |
ボール、ベル、ベルターの用具を使用しながら、全ての動きを音楽に合わせて行う健康体操です。 | 40歳以上 | 市民体育館 | 5/10~7/19(水) 6/14を除く 10:00~10:50 |
3/16~3/31 |
ポールウォーキング教室 活動の様子はコチラ ![]() |
ポールを使ってのストレッチ、ウォーキングを行います。運動の習慣のない方や、足腰に不安がある方でも、手軽に安全に取り組めるよう活動します。 | 18歳以上 | 市民体育館及び草加松原周辺コース | 5/11~6/1(木) 10:00~11:00 |
3/16~3/31 |
松原初心者硬式テニス教室 | 初心者に向けて、硬式テニスの基本技術の習得と簡単なゲームを楽しめるようにします。 | 18歳以上 ※テニス初心者 |
松原テニスコート | 5/9~6/13(火) 13:00~14:30 |
3/16~3/31 |
初心者硬式テニス教室 | 初心者に向けて、硬式テニスの基本技術の習得と簡単なゲームを楽しめるようにします。 | 18歳以上 ※テニス初心者 |
そうか公園 | 5/11~6/22(木) 10:00~11:30 |
3/16~3/31 |
シニア硬式テニス教室 | シニア世代を対象に硬式テニスの基本技術の習得と簡単なゲームを楽しめるようにします。 | 55歳以上 | そうか公園 | 5/12~6/16(金) 10:00~11:30 |
3/16~3/31 |
シェイプアップトレーニング教室 | シェイプアップや筋力トレーニングをテーマに正しい知識を身につけ、健康で美しく引き締まった身体をつくります。 | 18歳以上 | 草加中学校 | 5/16~7/4(火) 19:00~20:00 |
4/1~4/15 |
トランポリン教室 火曜コース |
楽しくトランポリンを跳ぶことで適度な運動量と無重力感によってストレス解消にも繋がります。 | 18歳以上60歳以下 | 市民体育館 | 5/16~6/6(火) 19:00~21:00 |
4/1~4/15 |
トランポリン教室 金曜コース |
5/19~6/9(金) 11:00~13:00 |
4/1~4/15 | |||
フォークダンス教室 | 初心者向けのフォークダンスを踊ります。専門の指導者が基礎から丁寧に指導します。 | 18歳以上 | 市民体育館 | 5/19~6/30(金) 11:00~13:00 |
4/1~4/15 |
スポーツウエルネス吹矢初心者教室 | スポーツウエルネス吹矢は体力に自信のない方でも楽しみながら腹式呼吸のトレーニングができます。 | 18歳以上 | 草加中学校 | 5/27~6/17(土) 15:00~17:00 |
4/1~4/15 |
ノルディックウォーキング教室 活動の様子はコチラ ![]() |
専用ポールを使い、後方にポールを着き、運動強度を調節しながらウォーキングを実践します。 | 18歳以上 | そうか公園及び公園周辺コース | 5/25~6/29(木) 9:30~11:00 |
4/1~4/15 |
初心者弓道教室 | 礼法・作法を遵守しながら、基本の姿勢・動作・射の運行作法を身に付け、正しい弓道の修練を目指します。 | 18歳以上 | 記念体育館 | 6/3~7/29(土) 10:00~12:00 |
4/16~4/30 |
秋期開催(令和5年9月~令和5年12月) | |||||
教室名 | 対象 | 会場 | 日時 | 申込期間 | |
松原初心者硬式テニス教室 | 初心者に向けて、硬式テニスの基本技術の習得と簡単なゲームを楽しめるようにします。 | 18歳以上 ※テニス初心者 |
松原テニスコート | 9/19~10/24(火) 13:00~14:30 |
8/1~8/15 |
初心者硬式テニス教室 | 初心者に向けて、硬式テニスの基本技術の習得と簡単なゲームを楽しめるようにします。 | 18歳以上 ※テニス初心者 |
そうか公園 | 9/21~10/26(木) 10:00~11:30 |
8/1~8/15 |
シニア硬式テニス教室 | シニア世代を対象に硬式テニスの基本技術の習得と簡単なゲームを楽しめるようにします。 | 55歳以上 | そうか公園 | 9/22~10/27(金) 10:00~11:30 |
8/1~8/15 |
シェイプアップ トレーニング教室 |
シェイプアップや筋力トレーニング、ストレッチ等で健康で美しく引き締まった身体を作ります。 | 18歳以上 | 草加中学校 | 9/19~11/14(火) 19:00~20:00 |
8/1~8/15 |
らくらくエクササイズ教室 | 運動をはじめるきっかけづくりとして、簡単、短時間、強度の低い運動を行います。ストレッチや軽い筋力トレーニングなど軽運動を体験します。それぞれの運動効果や利点を感じ、自身に合った運動を見つけます。 | 18歳以上 | 記念体育館 | 9/19~10/10(火) 10:00~10:45 |
8/1~8/15 |
らくらくエクササイズ教室 | 18歳以上 | 市民体育館 | 9/20~10/11(水) 10:00~10:45 |
8/1~8/15 | |
3B体操教室 | ボール、ベル、ベルターの用具を使用しながら、全ての動きを音楽に合わせて行う健康体操です。 | 40歳以上 | 市民体育館 | 9/20~12/13(水) 10:00~10:50 |
8/1~8/15 |
ポールウォーキング教室 | ポールを使ってのストレッチ、ウォーキングを行います。運動の習慣のない方や、足腰に不安がある方でも、手軽に安全に取り組めるよう活動します。 | 18歳以上 | 市民体育館及び草加松原周辺コース | 9/21~10/12(木) 10:00~11:00 |
8/1~8/15 |
初心者バウンドテニス教室 | 基本ストローク練習からダブルスの練習までバウンドテニスの奥深さを体験できます。 | 18歳以上 | 市民体育館 | 10/6~11/10(金) 13:00~15:00 |
8/16~8/31 |
ソフトテニス教室 | ソフトテニスの基本技術を習得します。 | 18歳以上 | そうか公園 | 10/7~12/2(土) 14:00~16:00 |
8/16~8/31 |
スポーツウエルネス吹矢初心者教室 | スポーツウエルネス吹矢は体力に自信のない方でも楽しみながら腹式呼吸のトレーニングができます。 | 18歳以上 | 草加中学校 | 10/7~10/21(土) 15:00~17:00 |
8/16~8/31 |
ノルディックウォーキング教室 | 専用ポールを使い、後方にポールを着き、運動強度を調節しながらウォーキングを実践します。 | 18歳以上 | そうか公園及び公園周辺コース | 10/26~12/7(木) 9:30~11:00 |
9/1~9/15 |
冬期開催(令和6年1月~令和6年3月) | |||||
教室名 | 対象 | 会場 | 日時 | 申込期間 | |
3B体操教室 | ボール、ベル、ベルターの用具を使用しながら、全ての動きを音楽に合わせて行う健康体操です。 | 40歳以上 | 市民体育館 | 1/10~3/13(水) 10:00~10:50 |
11/16~11/30 |
シェイプアップ トレーニング教室 |
シェイプアップや筋力トレーニング、ストレッチ等で健康で美しく引き締まった身体を作ります。 | 18歳以上 | 草加中学校 | 1/16~3/5(火) 19:00~20:00 |
12/1~12/15 |
らくらくエクササイズ教室 | 運動をはじめるきっかけづくりとして、簡単、短時間、強度の低い運動を行います。ストレッチや軽い筋力トレーニングなど軽運動を体験します。それぞれの運動効果や利点を感じ、自身に合った運動を見つけます。 | 18歳以上 | 記念体育館 | 1/17~2/7(水) 10:00~10:45 |
12/1~12/15 |
らくらくエクササイズ教室 | 18歳以上 | 市民体育館 | 1/19~2/9(金) 10:00~10:45 |
12/1~12/15 | |
ノルディックウォーキング教室 | 専用ポールを使い、後方にポールを着き、運動強度を調節しながらウォーキングを実践します。 | 18歳以上 | そうか公園及び公園周辺コース | 1/18~2/22(木) 9:30~11:00 |
12/1~12/15 |
〒340-0022
埼玉県草加市瀬崎6-31-1
TEL 048-928-6361
FAX 048-922-1513