公益財団法人草加市スポーツ協会は、スポーツの振興を通じ、健康で明るい街 草加 を育みます。

高年者向け

　⇒はつらつ元気体操教室
　65歳以上の草加市民を対象に、健康の維持増進と体力向上を図ることを目的として実施します。
　春・秋・冬の時期に分けて、草加市の文化センター、公民館、コミュニティセンターと共催で開催します。教室では、筋力ト
　レーニングやストレッチ、レクリエーションなど、日常生活に取り入れやすい運動を紹介し、教室終了後も自宅で継続できる
　運動習慣の定着を目指します。
　
　
　⇒介護予防普及啓発事業
　高年者の体力づくりを推進することを目的に、地域包括支援センターと共催で開催します。生活動作に必要な筋力や身体機能
　の低下を予防し、心身ともにいきいきと過ごすための意識づくりを図ることを目指します。（令和8年度は、谷塚中央・谷塚東
　部地域包括支援センター、草加安行地域包括支援センターと共催）
　
　
　⇒健康フォーラム
　身体の健康を維持するだけでなく、食べる喜びや運動の楽しさを仲間や家族と共有しながら、心豊かに人生を重ねていくため
　の新しい生活スタイル「健幸華齢」について学ぶことを目的として開催します。講師には、筑波大学体育系名誉教授の田中喜
　代次氏をお迎えします。（令和8年12月1日（火）を予定）
　
　
　⇒いきいき広場
　公益財団法人草加市スポーツ協会が実施するさまざまな事業の中から、65歳以上の高年者が参加できる事業を選び、スタン
　プラリー形式で楽しみながら参加できます。運動を通じて健康づくりに取り組むだけでなく、事業参加をきっかけに地域コミ
　ュニティとの繋がりを広げます。※詳細はチラシ等をご覧ください。


　⇒事業参加スタンプラリー
　エネクルスポーツアリーナSOKAの1階ロビーを活用し、地域の高年者が気軽に集まり、運動に取り組むきっかけとなる場を
　作ります。短時間の活動を通じて運動習慣を作りながら、地域コミュニティの広がりにも繋げていきます。

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